Pszichológiai tanácsadás

Életvezetési, kapcsolati és érzelmi problémák megoldásának segítése

Életed bizonyos szakaszaiban túlterheltnek érezheted magad és segítségre lehet szükséged a
problémáid kezelésében. Az egyéni tanácsadás egy professzionális segítségnyújtás, amely
segít a tapasztalataid megértésében, utad újragondolásában, a személyes kihívásaid és
nehézségeid legyőzésében. A cél, hogy megváltozzon viszonyulásod a különböző dolgokhoz,
jobban megértsd az érzelmeidet, gondolkodásodat, átlásd kapcsolatrendszereidet és
fejlődjenek stressz kezelési és megküzdési stratégiáid.

Tematikus csoportok

Önismereti és integratív szemléletű terápiás csoportok

Csoportos alkalmak révén jobban megismerheted önmagadat, viselkedésedet, másokhoz
való viszonyulásodat és meg tanulhatod vállalni önmagad. Segítségével elsajátíthatod az
őszinte, egyértelmű kommunikációt, hogy alakítani, formálni tudd kapcsolataidat.
Megtanulod az együttműködést, önmagad és mások menedzselését, az asszertív viselkedést,
valamint, hogy problémafeltáró- és kezelő képességeid segítségével veszteség nélkül tudd
megoldani a konfliktusaidat.